MONDO LIBRI:LA FORZA DEL FREDDO

MONDO LIBRI:LA FORZA DEL FREDDO
METEOORSOBIANCO

la forza del freddo


<>

riassunto

Wim Hof ha imparato non solo a controllare il proprio corpo in condizioni di freddo estremo,

sopportando temperature intorno al punto di congelamento, ma ha anche sviluppato un sistema che permette a chiunque di ottenere strabilianti miglioramenti per la salute,

grazie alla combinazione di particolari tecniche di respirazione e di esposizione controllata a temperature inferiori ai valori abituali. Il metodo Wim Hof è stato testato e confermato dalla facoltà di Medicina dell’Università di Rotterdam.